一言でストレスと言っても、その原因や置かれている環境によって改善方法も千差万別です。癒しの組み合わせ、循環の組み合わせのテーマも同時に参考にして自分にあった組み合わせを見つけてみてください。
まず、ストレスの原因を大きく分けると言いたいこと、表現したいことが伝えられないという循環不全型と、過度の抑圧、プレッシャー、肉体的・精神的疲労からくる疲労型、物事が思い通りに運ばないことから起こる欲求不満型に分けられます。
循環不全型であればシトリンクォーツやアクアマリン、疲労型であれば肉体ベースで働く石を組み合わせると良いでしょう。
しかし心の微妙な状態を言葉に表すのは難しく、表現一つで変わってしまいます。
ここではどちらかというと精神的な負荷を優しく緩和し、調整する組み合わせについてご紹介します。
ここに記載の無い他のページにあなたにとって本当に必要な組み合わせがあるかもしれません。
まずは自分のストレスがどこから来ているのかを明確にし、原因を考えてそれに応じた組み合わせを試してみてください。
オススメの組み合わせ
①アベンチュリン＋翡翠
心を鎮めておおらかな心を生み出す組み合わせです。
心を鎮めることで平穏な精神状態をもたらし、人生の満足度を高めてくれます。
物事に対しての考え方を良い意味でおおらかにしてくれるので、特に欲求不満型のストレスに対して効果があります。
②アメジスト＋クンツァイト＋ロードクロサイト
心と身体のストレスを同時にケアする組み合わせです。
子育てや介護、日々の肉体的・精神的疲労からくるストレスをクンツァイトとアメジストが精神面から、ロードクロサイトが肉体面からサポートしてくれます。
疲労型と循環不全型のストレスにオススメです。
③アクアマリン＋シトリンクォーツ
エネルギーを循環させてストレスを解消する組み合わせです。
循環不全型のストレスに対して効果的な組み合わせで、自己表現が苦手な方や、エネルギー的に上手く回っていない状態の人に良い流れを作るサポートをし、エネルギーの滞りを解消してくれます。
成長期の小さな子供にオススメです。
④アクアマリン＋アンバー
エネルギーのデトックス効果がある組み合わせです。
パターン③のアクアマリンとシトリンクォーツの組み合わせが前向きな活力を高める組み合わせとするなら、こちらは力を抜きたい人向けの組み合わせです。
アクアマリンとアンバーが、ともにエネルギー的な毒を綺麗に体外に排出してくれます。
